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今年，***总体成绩水平将受影响。”华中师范大学测量与评价中心主任胡向东给出判断，高三的复习环节是结束新课后，为学生重构知识系统网络而专门设计的。每一轮复习有效衔接，各有侧重。但是，现在由于特殊原因未及时展开，可能会对后续学习产生影响。

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科学眨眼。紧闭双眼，让眼周肌肉紧张，坚持３秒后迅速睁开眼，眨上几次，再重复上面的动作至少４次。***表示，外压可暂时提高眼睛内液体的压力，类似，用力眨眼30秒有助消除眼皮浮肿。但需要注意的是，有问题的人应慎用此方法。

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多晒太阳，可以补充***D，它是促进钙吸收的重要元素，这样有利于长高。不能晒太久，保证30分钟以内，晒后补充一些水份。

合理饮食，营养均衡。有的同学吃的虽然很多，但是会有好多不利于身体健康发展的饮食。远离垃圾食品，饮食要多样化。

睡觉有助于长高！睡眠很重要，给自己一个咒语，多睡一小时，长高1公分！

多做各类运动，如：游泳、摸高跳跃、单杠悬垂、仰卧起坐这类运动。

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报考院校选择艺考生不同于普通学生,艺考过程中的不确定因素相对较多,对艺考生而言,家长和孩子必须事先达成共识,如果目标是确定一定层次的院校,那就只参加这个层次级别的艺考。