***时间常用解决方案

【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校，开创小班小课、精准管理的特色教学模式。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地，***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴，为学生的生活和学习提供好的保障。

上完几节网课后，刘杰发现，虽说可以随时互动，但是，提问的学生特别少，“也不知道大家在屏幕前有没有仔细听？”因为学生难以上交作业，刘杰根本无法评判。“因为缺乏课堂氛围，有些学生难以进入学习状态。学生们容易走向两极分化：学习习惯良好的学生能通过自主学习，成绩得到更大提升；而不自觉的学生，效率愈低，可能成绩下滑更快。”胡向东也担忧。

学生“预热”不足，或影响发挥

***未延期，但一些省市***的“前奏”已经发生变化。

北京市教委新闻发言人李奕透露，原定于2月25日举行的全市新***模拟测试将转换模式，或营造“不见面”环境。原定于三四月举行的一模二模考试，也将视开学的具体时间进行调整。“市、区和学校每月都会安排考试，学生在考试中熟悉考试，就像运动员大赛前调整节奏。现在，教学复习节奏被打乱，许多学生‘预热’不足，可能影响发挥。”胡向东表示。

多晒太阳，可以补充***D，它是促进钙吸收的重要元素，这样有利于长高。不能晒太久，保证30分钟以内，晒后补充一些水份。

合理饮食，营养均衡。有的同学吃的虽然很多，但是会有好多不利于身体健康发展的饮食。远离垃圾食品，饮食要多样化。

睡觉有助于长高！睡眠很重要，给自己一个咒语，多睡一小时，长高1公分！

多做各类运动，如：游泳、摸高跳跃、单杠悬垂、仰卧起坐这类运动。