太原周末补习班信息推荐

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保证充足睡眠和营养。充足睡眠和合理营养是眼部健康的基础。建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬菜、水果，每天饮水不少于1500毫升。

敷毛巾。如果眼皮耷拉、眼神惺忪，这很可能是眼睛血液循环不良的信号。此时可以将湿毛巾放入微波炉加热30至50秒，然后取出毛巾，等毛巾不烫手时，敷于眼皮1至2分钟，毛巾热敷有解乏的效果。如果眼球充满血丝，则可能预示着眼睛“上火”或有，此时可用毛巾冷敷1至2分钟。

统考信息从两三年前开始，大部分省份的艺考考生，都需要提前参加省级统一考试。对于艺术考生来说有利也有弊,有利的方面是参加统考后,大多数综合性大学的艺术部门可以直接根据这个成绩录取。学校不再需要单独***考试;弊端是增加部分艺考生的负担,对于大多数艺考生而言等于多参加了一次***考试,并且类似的统考多数都是集中在省内一个考点，往返报名、考试，费时费钱。